ローストビーフを手作りするのは難しいと思っていませんか? 実は意外と簡単にフライパンでつくれちゃうんです!ローストビーフ初心者にもおすすめです。 牛の赤身肉は特に月経で貧血になりやすい女性に食べてほしいです。 【材料】 牛もも肉(塊) 300g 塩…
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